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반응점(Trigger point)

신경이 높게 활성된 부위인 반응점은 압박당할때 과도하게 방사되고 통증을 수반하여 그결과 근육의 기능부분과 만성적 질환상태를 유발한다. 대부분의 급성과 만성의 신경근 질환상태는 신체에서 반응점을 만든다.

분류

비활성반응점 (Inactive trigger point)

압박을 가했을때 국소적인 압통 또는 관련통이 나타나지 않는다. 과도한 반응점 자극은 이러한 반응점을 활성화시킬 수 있다.

활성반응점(Active trigger point)

자극되었을 때 신체의 다른 부위에서 압통이나 관련통이 나타나며 이러한 통증은 신경이나 피절판과 연관된은 아니다.

이완 방법

1. 우선 표면 반응점 치료는 8~20초 또는 통증이 없어질 때까지 각각의 반응점에서 직접적으로 압력을 가한다. 밀도는 통증강도의 변화에 주목.

2. 심부 경찰(Deep deffletrage), 유날(petissage) 또는 마찰(fricition)을 적용.

3. 만약 반응점이 치료되지 않는다면 가능한 많은 통증이 제거될 수 있도록 같은 반응점으로 되돌아가서 치료를 3~4회 반복.

4. 만약 통증이 증가되면 경감되거나 이전상태로 되돌아갈 때까지 수초 이상 유지.

5. 반응점이 이완되고 변화되도록 반응점에 따라 단계적으로 이동하여 압력을 가할 수 있다. 그러나 반응점이 이완 될때까지 일정한 압력을 적용하는 것이 핵심.

주의 사항

환저의 통증 내성범위 이내에서 치료하라. 모든 치료기법이 환자의 통증내성 수준에 따라 다르게 적용되어야 한다.

1(약간불편함)에서 10(극심한통증) 중 모든 기법은 통증내성수준 8또는 그 이하로 한다. 적용된 압력은 반응점을 치료하기 위해 충분히 깊어야 하고 긴 시간동안 충분히 유지되어야 한다.